网球技术：史上最全面的放小球宝典

网球技术：史上最全面的放小球宝典
2012-11-22 17:34:49 作者: 来源: 【收藏】【推荐】 【评论:0条】
随着网球场地和球材质的不断革新，发球上网型打法的选手几乎灭迹，放小球技术也因此变得更有价值。在你的网球武器库里是否拥有这个以柔克刚的精良装备呢？如果有，你又是否把它的作用发挥到最大化了呢？


我们放小球时，注意以下方面：

放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球，可是相比较而言，它的引拍要稍微小一些，而随挥要小得多。

至少要有6英寸向下挥拍的轨迹，以确保能够产生足够的下旋。

充分向上倾斜你的拍面可以制造下旋，不过你需要在隐蔽动作的最后一瞬间做出，否则会被对手识破。

挥拍速度要比中速还要再轻一些，在球拍将要与球接触的过程中，逐渐放慢拍速，起到卸力的作用。

可以用下降拍头以及横向挥拍的方法来给球增加侧旋，这需要根据实际情况进行选择。

在放小球时不要紧握球拍，放松持拍手有利于让你的击球变得更柔和，并且能够改进触球瞬间的感觉，保持放松对于网球运动来说非常重要。

大陆式握拍是最适合放小球的握拍方式，西方式或着半西方式握拍的选手，需要比较别扭的改变拍面的角度，让拍面尽量打开，才能产生足够下旋。

在放小球之前，面对来球时，要记住分析这几个方面，来控制自己的力量和旋转：球场的地面材质和弹跳如何；风速及风向；来球的球速；你距离球网的距离。

击球必须在能够控制的范围内产生尽可能多的下旋，务必让球落在将将过网的位置，并且让球垂直弹跳（不是向前）。认真的按照以上所说的进行练习，并且不断的在比赛中磨练，你终究会掌握正确的放小球技巧，并且提高球感。

巧妙的放小球策略

随着网球场地和球材质的不断革新，发球上网型打法的选手几乎灭迹，放小球技术也因此变得更有价值。在你的网球武器库里是否拥有这个以柔克刚的精良装备呢？如果有，你又是否把它的作用发挥到最大化了呢？

放小球可以直接得分，也可以成为战术组合球的一部分，为下一次击球创造得分机会。它们可以消耗对手的体力，磨灭他们的斗志。成功的放小球可以让比赛此长彼消。

然而，如果你的放小球没有出现在合适的时机和情况下，这个策略会弄巧成拙。这里有22个小技巧，让你的放小球成为真正的武器。

1、最好在红土或者慢速球场实施放小球策略，因为它缓慢的弹跳让对手很难摸到球。放小球也同样可以在草地上完成致命一击，球会“死”在柔软的草皮上，光滑的草地会让球的运行轨迹不规则。

2、在逆风的时候放小球是最好不过的，迎面而来的风会加强球的下旋程度，使球在落点上停滞不前，甚至会出现回弹过球网的效果。相反，在顺风的时候放小球是十分危险的，而在风太大的时候也不适合放小球，它会被风吹得乱飞，结果很难预料。

3、在打慢球的时候进行放小球，当球龇毛或者变软的时候放小球也可以提高它的质量。

4、在湿滑的场地上放小球效果也很显著，因为它容易让对手失去平衡，步法错乱。

5、闷热的天气适当增加放小球的次数，会让你的对手异常疲劳，士气受挫。

6、在面对移动缓慢的笨拙对手时，放小球可以创造很多的制胜分。对于大多数选手来说，横向移动不是问题，但前后跑动就有难度了。

7、请在与预判能力差的对手交锋时放小球。用麦肯罗的理论来说：“放小球的关键在于你在击球前要有足够长的伪装时间。”

8、对缺乏毅力的对手放小球。在比赛初期可以让他艰难的奔跑够球，加速疲劳，而在比赛末期放小球将让他们精疲力尽。

9、通常在处理中速来球时运用放小球技术，过快或过慢的来球都不容易放得恰倒好处。

10、如果来球的旋转过于强烈，无论是上旋还是下旋，都不要放小球，她们很难控制。

11、在你的对手身体不适、肌肉紧张或者腿脚有伤时，放小球的效果出奇地好。相反，在自己身体状况出现问题或体力耗尽时，也可明智地增加放小球的频率，让自己得到喘息。

12、在对手不规则地向后场空挡移动回位时放小球，此时他们很难完美的进行重心转移。

13、最好在发球线前后的位置放小球，而避免在底线附近实施这一策略。

14、放小球选择直线要比斜线好，为什么？放小球成功与否的一个重要因素，就是看球在落地前的飞行时间是否足够短。斜线球的飞行时间过长，给了对手充分的时间来反应，并且跑动到位。因此选择直线放小球相对来说效果更好。

15、当从场地中间位置放小球时，在你强烈的下旋球中增加侧旋，这样能够让球转向边线或者远离你的对手。

16、如果对手之前对于你的放小球处理的不是很好，那么再放几次吧。

17、长期的实践证明，放小球可以让截击技术欠佳的底线型选手和大个子球员远离他们最擅于控制的区域，使得他们击球疲软或失误。

18、使用放小球与其它击球结合的方式结束一分的争夺。例如，用一记又深有斜的外角发球将对手拉出场外，接着向场地的另一边放小球。另一个方法是在一记很深地大力斜线击球后，向另一边放一个小球，总之，让对手跑在追小球的过程中跑的距离越远越好。

19、对那些站在底线后5英尺准备扭转颓势的对手放小球吧。既重又深的底线击球会逼迫对手后退。

20、高水平球员，可以用良好的手感以及出色的平衡能力反放对手放出的小球。这个战略给对手施加了更大压力，有时也可以在移动截击时放出一记小球。

21、顶尖选手可以用表面上逼真的假动作来放小球。比如，看似要在跑动中反手大力击球，却在出手的最后时刻变换拍面放出小球，让对手措不及防。

22、放小球技术不要使用得过于频繁。也不要在关键分上放小球，除非你拥有非常熟练的技术与超强的自信。
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