网球技术：弹道式反手练习三要点

网球技术：弹道式反手练习三要点
2012-10-25 12:42:12 作者: 来源: 【收藏】【推荐】 【评论:0条】
“弹道”是一个军事术语，描述一种有导航控制的导弹，这种武器能精确无误地寻找并摧毁目标。弹道式反手和它有很多共同点。


“弹道”是一个军事术语，描述一种有导航控制的导弹，这种武器能精确无误地寻找并摧毁目标。

弹道式反手和它有很多共同点，练习的第一步是稳定性，反手的每次击球都要做到可信、可靠。

练习的第二步，是要你提高击球的质量，在稳定的同时，把球准确地打在特定的目标区域里；练习的最后一步是增加力量，在不牺牲准确性和稳定性的同时产生最大的速度。这三个方面完美的结合，就能制造出弹道式反手。

弹道式反手包括下面的一切：自信、击球的愿望；击球时的加速、能放出低球、大力击球、迎前攻球，甚至还能有弹道式削球。

弹道式反手就像致命正手一样，你不能等着球，在击球点时你要让拍头加速，让拍头飞起来。当你和一个要攻击你的人作战时，你有两种武器打败他：一是在底线上解决，二是在他们上网时放一个脚下的低球。而诀窍就是击球时加速，大幅度转肩，充分运用双腿，以及一句提示——像阿加西老爹对他摇篮里的儿子安德烈所说的：“儿子，放开了打，就这样打。”这就是我们的反手。
分享至： Tags：
下一篇：网球习惯：网球新手进阶时应注意的事.. 上一篇：网球技术：正反手击球、发球与截球的..
・泰国表演赛李娜浪费三赛点 抢十力克阿扎伦卡..