击球点确定的依据 打好击球第一步

击球点确定的依据 打好击球第一步
2012-12-13 11:49:21 作者: 来源:乐网 【收藏】【推荐】 【评论:0条】
大家知道，击球点的位置有三维的要求，即前后、左右、高低。把握好击球点的位置，是击球的首个步骤。


击球点的前后是依支撑脚的位置而定。所以，在采用关闭式站位时，击球点与前脚相近；开放式站位与持拍同侧脚相近，因为击球动作需要支撑。在下肢牢固的支撑下，身体和上肢的用力才能有效发挥，球拍挥过支撑脚时才能爆发出最大力量和速度。

击球点的左右位置应该说与个人的击球动作的大小有关。击球动作的大小主要体现在大臂在击球时与身体的距离，此刻若再考虑到小臂的长度，这便可以确定击球点的左右位置。

击球点的高低位置一定会与击球时身体重心高低（腰的高度）有关。由于击球点靠近身体重心，击球时手臂最为稳定，成功率最高。所以，基于稳定考虑，大臂以靠近身体为宜。若有击球力量的追求，从生理和机械因素考虑，大臂与身体应有一段适当的距离。